درد پا و رگ های واریکوزی یک مشکل مربوط به زیبایی انسان نیست بلکه ممکن است حرکت انسان را مختل سازد اعتماد به نفس را از بین ببرد و سلامت روان فرد را نیز خطر بیندازد علاوه بر همه این ها زندگی روزانه را نیز با مشکل مواجه میسازد برای خیلی از افرادی که از پادرد رنج می برند، یک درمان ساده و قطعی برای این مشکل وجود ندارد با اینحال مصرف جینسینگ کره ای میتواند فواید زیادی در بهبود این مشکل داشته باشد. این ریشه، مسکن درد های مربوط به رگ های پای شماست و میتواند راحتی را برای شما ارمغان بیاورد.
خرید جینسینگ کره ای در فروشگاه شمس گلوبال
در این مقاله ما درباره اینکه چگونه این ریشه با بهبود گردش خون و سلامت کلی رگ ها، به افرادی که از درد پا رنج میبرند کمک می کند توضیحاتی به شما می دهیم.
فهرست محتوایی
درد پا و رگ های واریکوزی چیست؟
درد پا چه به علت مشکلات عصبی،چه التهاب و چه به علت ضعف گردش خون، میتواند تبدیل به یک مسئله حاد یا مزمن بشود ایستادن در ساعت های طولانی، کار کردن در شغل های سخت، چاقی و مسائل پزشکی مثل دیابت میتواند باعث ایجاد پا درد بشود.
رگ های واریکوزی اما یک مشکل مربوط به سیاهرگ های شماست بخصوص سیاهرگ هایی که در پا های شما قرار دارند ، این بیماری به علت گردش ضعیف خون در رگ ها اتفاق می افتد که در نتیجه باعث ورم کردن، پیچش و معلوم شدن آن ها می شود.
علائم واریس یا رگ های واریکوزی
علائم واریس متفاوتند اما به طور معمول عبارتند از
- درد در پا
- ورم و باد کردن رگ ها
- سنگینی
- عدم تحمل برای ایستادن
- تغییر رنگ پوست
واریس اگر درمان نشود ممکن است باعث ورم پا و یا حتی زخم و عفونت بشود.
واریس به علت گردش ضعیف خون در رگ ها ایجاد می شود و باعث سیاه شدن و تورم سیاهرگ ها می شود
درمان های مدرنی امروز برای واریس موجود است از جمله با استفاده از لیزر میتوان این رگ ها را درمان کرد اما هنوز خیلی از افراد دنبال ترکیباتی هستند که بتوانن درد و علائم آن ها را کمتر کرده و مقابله با این مسئله را راحت تر کنند.
بیشتر بخوانید: فواید مصرف جینسینگ، مضرات و نحوه مصرف
جینسینگ کره ای، یک گیاه شگفت انگیز
جینسینگ کره ای از هزاران سال پیش در طب آسیای شرقی مورد استفاده قرار گرفته است این ریشه به علت جیسنسینوزید فراوان به بدن در مقابله با استرس کمک می کند و مهمتر از همه به طرز قابل توجهی باعث بهبود گردش خون در بدن می شود همچنین مصرف این ریشه در کاهش التهاب و کمک به سلامت عروقی بسیار مفید است این عوامل باعث شده است که این جینسینگ برای کم کردن پا درد و مشکلات عروقی مورد استفاده قرار بگیرد.
جینسینگ کره ای به طرز قابل توجهی به سلامت عروقی کمک می کند
چگونه جینسینگ کره ای پا درد را کاهش می دهد
درد پا، معمولا از ضعف گردش خون و التهاب و یا حساسیت اعصاب ایجاد می شود جینسینوزید موجود در این ریشه، خواص ضد التهابی قوی دارد و بخاطر مواد مغذی خود در کاهش درد بسیار موثر است همچنین باعث عریض تر شدن عروق می شود.
کاهش التهاب
جینسینوزید، واکنش التهابی بدن را تنظیم می کند و باعث کاهش ورم و درد در بدن می شود. التهاب مزمن یکی از دلایل درد مداوم پاست بخصوص در بیماری هایی مثل التهاب فاشیای کف پا و التهابات مفصلی یا آرتریت. همچنین دیابت ممکن است باعث ایجاد التهاب مزمن و در نتیجه درد در پاها بشود مصرف منظم جینسینگ کره ای واکنش التهابی بدن را کاهش داده و به بهبود حالت بدن در فعالیت روزانه کمک می کند.
بیشتر بخوانید: نحوه استفاده از جینسینگ در رژیم غذایی
بهبود گردش خون در اندام های انتهایی
ضعف جریان خون به پا یکی از دلایل اصلی ناراحتی و پادرد است جینسینگ کره ای، تولید نیتریک اکسید را در بدن افزایش میدهد که باعث گشاد شدن عروق و بهبود گردش خون می شود که در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به بافت ها می رسند که این باعث از بین تنش و کرمگ های عضلانی در پا و سنگینی ایستادن می شود.
کاهش علائم نروپاتی
مطالعات نشان داده اند که جینسینگ به کنترل علایم درد عصبی، با مراقبت از سلول های عصبی از آسیب های استرسی کمک می کند که این باعث عملکرد مناسب سلول های عصبی در بدن می شود برای افرادی که از درد دیابتی پا یا نروپاتی رنج می برند این ریشه ممکن است تفاوت ها را رقم بزند.
جینسینگ کره ای و سیاهرگ های واریکوزی
سیاهرگ های واریکوزی یک مشکل عروقیست در بالا اشاره کردیم که این گیاه بر گردش خون موثر است
افزایش استقامت دیواره های عروقی
سلامت عروق، نقشم همی در پیشرفت سیاهرگ های واریکوزی ایفا می کند.جینسینوزید باعث افزایش انعطاف پذیری عروق خونی شده که خطر اختلال عملکرد عروق را کاهش می دهد.
افزایش میکروسیرکولیشن
میکروسیرکولیشن یا گردیش ریز خون به جریان خونی که از رگ های ریز بدن مثل مویرگ ها می گذرد اشاره دارد جینسینگ کره ای ، میکروسیرکولیشن را بهتر می کرد و میکروسیرکولیشن بهتر، از ورود خون زیادی به ورید های سطحی جلوگیری می کند که این علائم اولیه واریس مثل تورم را کاهش می دهد.
بیشتر بخوانید: مرکز فروش جینسینگ در ایران
مبارزه با استرس اکسیداتیو
استرس اکسیداتیو که بخاطر رادیکال های آزاد ایجاد می شوذد باعث آسیب به دیواره های عروقی و و نارسایی وریدی می شود جینسینگ کره ای غنی از انتی اکسیدان است که رادیکال های آزاد را خنثی و به سلامت رگ ها کمک می کند.
کاهش خستگی پا و سنگینی
افرادی که از سیاهرگ های واریکوزی رنج میبرند معمولا بعد از کمی ایستادن دچار احساس خستگی و سنگینی می شوند. مصرف جینسینگ کره ای می تواند این علائم را کاهش داده و در نتیجه فعالیت مفید فرد در روز را افزایش دهد.
جینسینگ کره ای با خواص آنتی اکسیدان خود به سلامت سلول ها کمک می کند
شواهد علمی در فواید جینسینگ کره ای
مطالعات بالینی بسیاری تاثیر جینسینگ کره ای بر درمان مشکلات عروقی را نشان داده است همچنین محققین به این نتیجه رسیده اند که این ریشه مشکلات مربوط به گردش خون را تا حد زیادی بهبود می بخشد با اینحال برای رسیدن به میزان تاثیر قطعی جینسینگ کره ای بر پادرد و سیاهرگ های واریکوزی نیازمند تحقیقات بیشتری هستیم. تحقیقات اولیه از تاثیر این گیاه بر بهبود عملکرد اندوتلیال رگ ها پرده برداشته اند همچنین مطالعات بسیاری خواص ضد التهابی جینسینگ کره ای را اثبات کرده اند.
در یک تحقیق دیگر به این نتیجه رسیدن که جینسینوزید موجود در جینسینگ، باعث بهبود عملکرد عروق ریز در بدن می شود که این ویژگی در درمان پادرد و واریس بسیار کلیدیست.
چطور جینسینگ کره ای را مصرف کنم؟
جینسینگ کره ای در شکل های متفاوتی موجود است اولین نکته این است که حتما از جینسینگ اصل بهره ببرید و به هیچوجه از برند های نامعتبر که بعضا گیاهانی شبیه به جینسینگ را به مشتریان میفروشند خریداری نکنید، نکته دوم این است که با دوز کم شروع کنید و آرام آرام آن را افزایش بدید و در مصرف جینسینگ، ثابت قدم باشید تا در مدت زمان خواص آن را ببینید ، مصرف خود ریشه را نسبت به قرص و مکمل توصیه می کنیم و اگر داروی خاصی مصرف می کنید قبل از استفاده از جینسینگ آن را با پزشک خود در میان بگذارید.
میزان مصرف
روزانه دو الی سه گرم جینسینگ کره ای اصل را کوبیده و داخل آب گرم ریخته و بعد از چند دقیقه میل نمایید.بعد از چند هفته میتوانید بهبود را بخاطر جینسینگ کره ای مشاهده کنید. به هیچوجه جوراب واریس خود را بخاطر مصرف جینسینگ کنار نگذارید.
عوارض جانبی
جینسینگ کره ای گیاه بی خطریست با اینحال برخی افراد ممکن است عوارضی مثل بی خوابی یا مشکلات گوارشی را تجربه کنند بخاطر همین بهتر است این گیاه را در شب مصرف نکنید و با میزان کم شروع کنید و به هیچوجه مقدار زیاد مصرف نکنید.
زنان شیرده و باردار و افراد دارای دیابت نباید از جینسینگ مصرف کنند و کسانی که فشار خون دارند نیز باید از این ریشه اجتناب کنند.
نتیجه گیری
جینسینگ کره ای کمک زیادی به پادرد و سلامت رگ های شما می کند و بخاطر خواص ضد التهابی خود و بهبود گردش خون و افزایش استقامت عروق، این گیاه تبدیل به درمان طبیعی برای واریس شده است. با اینحال این ریشه جایگزین درمان های پزشکی برای سیاهرگ های واریکوزی نیست ولی می تواند یک مکمل مناسب در جهت افزایش کیفیت زندگی در افراد مبتلا به واریس باشد.
بیشتر بخوانید: چه کسانی نباید جینسینگ مصرف کنند؟
سوالات متداول
آیا جینسینگ کره ای برای هر پادردی مناسب است؟
هر پادردی به جینسینگ به طور یکسان جواب نمی دهد، جینسینگ بیشتر به درد های حاصل از التهاب و ضعف گردش خون کمک می کند.
آیا جینسینگ کره ای از سیاهرگ های واریکوزی پیشگیری می کند؟
به طور کامل نه، اما خطر ابتلا به آن را کاهش می دهد.
چقدر طول میکشه تا نتایج ببینم؟
معمولا بعد از ۴ الی هشت هفته می توان نتایج را مشاهده کرد.
آیا میتوانم جینسینگ را در کنار داروهام استفاده کنم؟
بله، اما قبلش حتما با پزشک خود مشورت کنید بخصوص اگر از داروهای رقیق کننده خون یا فنلزین مصرف کنید.
مکمل جینسینگ بهتره یا خود ریشه؟
ما خود ریشه را توصیه می کنیم البته به شرط اصالت کالا.