دمنوش ترکیبی جینسینگ با چای سبز

[vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][vc_column_text]هم چای سبز و هم جینسینگ دارای فواید مشابه و بی‌شماری برای سلامتی هستند و عوارض جانبی جدی ندارند. بنابراین منطقی به‌نظر می‌رسد که دمنوش ترکیبی جینسینگ با چای سبز حاوی خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی باشد.

با این حال، بسیاری از افراد و حتی شمایی که درحال خواندن این مطلب هستید ممکن است از خواص این ترکیب بی اطلاع باشید. تقریبا همه افراد می‌دانند که چای سبز یکی از دمنوش‌های فوق‌العاده قوی و سالم است و  می‌توان با خیالی راحت آنرا با جینسینگ که “پادشاه گیاهان” نامیده می‌شود؛ ترکیب کرد. 

بیایید در ادامه با مهم‌ترین فوایدی که چای سبز و جینسینگ ممکن است ارائه دهند آشنا شویم.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”خواص دمنوش ترکیبی جینسینگ با چای سبز:” st_title_tag=”h2″ st_subtitle=”در اینجا به برخی از فواید اصلی چای سبز با جینسینگ برای سلامتی اشاره می‌کنیم.” st_subtitle_position=”subtitle-below-title” st_title_size=”36px” st_title_font_weight=”” st_subtitle_size=”18px” st_separator_enable=”separator_off” st_text_align=”text-right” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”حمایت از ایمنی:” st_title_tag=”h3″ st_subtitle_position=”subtitle-below-title” st_title_size=”22px” st_title_font_weight=”” st_separator_enable=”separator_off” st_text_align=”text-right” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][vc_column_text]جینسینگ و چای سبز هر دو به دلیل پتانسیلشان در تقویت سیستم ایمنی به‌طور گسترده در طب سنتی و مکمل توسط پزشکان و متخصصان طب سنتی تجویز می‌شوند. بر اساس نتایج حاصل شده از مطالعات دانشگاهی، اعتقاد بر این است که چای سبز به جلوگیری از علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند. علاوه بر این، مؤسسه ملی بهداشت (NIH) پتانسیل چای سبز  را برای افزایش پاسخ بدن به آنتی بیوتیک‌ها و واکسن‌های خاص را مورد توجه قرار داده است. 

با توجه به خواص تقویت کنندگی سیستم ایمنی جینسینگ و چای سبز، منطقی است که حدس بزنیم که ترکیب این دو گیاه می‌تواند مزایای مشابهی داشته باشد. در واقع، شواهد اولیه نشان می‌دهد که چای جینسینگ ممکن است درجاتی از حمایت موثر ایمنی را ارائه دهد. 

ما در مقاله‌ای در مورد نقش جینسینگ در تقویت سیستم ایمنی به‌طور کامل و مفصل صحبت کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره به مقاله جینسینگ: تقویت سیستم ایمنی و تأثیراتش بر روی سلول‌های ایمنی مراجعه کنید.

با این حال، مشخص نیست که آیا ترکیب چای و جینسینگ می‌تواند به‌طور فعال سیستم ایمنی را تحریک کند و به پیشگیری یا درمان عفونت‌های مختلف ویروسی و باکتریایی کمک کند. 

تحقیقات بیشتری برای اثبات قطعی این امر ضروری است.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”سلامت قلب:” st_title_tag=”h3″ st_subtitle_position=”subtitle-below-title” st_title_size=”22px” st_title_font_weight=”” st_separator_enable=”separator_off” st_text_align=”text-right” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][vc_column_text]هم جینسینگ و هم چای سبز معمولاً با افزایش سلامت قلبی و عروق مرتبط هستند. مؤسسه ملی بهداشت رتبه B را به جینسنگ اختصاص داده است که نشان دهنده حمایت علمی قابل توجهی از اثربخشی آن در مدیریت بیماری‌های خاص قلبی در هنگام استفاده در کنار داروهای استاندارد است.

در مورد چای سبز، مرکز پزشکی دانشگاه مریلند اثربخشی آن را در جلوگیری از سخت شدن شریانی ثابت کرده است. علاوه بر این، این مرکز ادعا می‌کند که مصرف چای سبز می‌تواند منجر به کاهش کلسترول کلی و کلسترول LDL شود، در حالی که کلسترول HDL را افزایش می‌دهد (LDL اغلب به عنوان کلسترول “بد” نامیده می‌شود، در حالی که HDL “خوب” در نظر گرفته می‌شود).

ما در مقاله‌ای در مورد نقش جینسینگ در تقویت قلب و عروق به‌طور کامل و مفصل صحبت کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره به مقاله جینسینگ و نقش آن در پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی مراجعه کنید. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”کنترل قند خون:” st_title_tag=”h3″ st_subtitle_position=”subtitle-below-title” st_title_size=”22px” st_title_font_weight=”” st_separator_enable=”separator_off” st_text_align=”text-right” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][vc_column_text]اثر سینرژیک چای سبز و جینسینگ ممکن است با کمک به مدیریت نوسانات گلوکز خون به افرادی که با هیپوگلیسمی واکنشی و دیابت سر و کار دارند، کمک کند. مؤسسه ملی بهداشت نتایج “امیدبخش” را هنگام تجویز مکمل‌های جینسینگ به افراد مبتلا به قند خون و دیابت نوع ۲ گزارش کرده است. این مکمل‌ها به طور موثری سطح قند خون را قبل و بعد از غذا کاهش می‌دهند بدون اینکه باعث کاهش آنها به سطوح خطرناک شوند.

با توجه به گزارش UMMC، چای سبز دارای پتانسیلی است که می‌تواند شروع دیابت نوع ۱ را به تاخیر بیندازد و همچنین به حفظ سطح گلوکز خون در جریان خون کمک کند.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”پیشگیری از سرطان:” st_title_tag=”h3″ st_subtitle_position=”subtitle-below-title” st_title_size=”22px” st_title_font_weight=”” st_separator_enable=”separator_off” st_text_align=”text-right” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][vc_column_text]این پتانسیل وجود دارد که دمنوش جینسینگ به کاهش خطر مرتبط با انواع سرطان شایع و اغلب کشنده کمک کند. تحقیقات اولیه، هرچند غیرقطعی، از UMMC نشان می‌دهد که جینسینگ دارای ویژگی‌های ضد سرطانی قوی است که به‌طور بالقوه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌هایی را که بر اندام‌های حیاتی مانند معده، ریه‌ها، تخمدان‌ها، کبد و لوزالمعده تأثیر می‌گذارد، کاهش دهد.

علاوه بر این، همین تحقیقات نشان می‌دهد که پلی فنول‌های موجود در چای سبز ممکن است در ممانعت از تشکیل سرطان‌های مثانه، تخمدان‌ها، سینه، ریه‌ها، مری، پروستات، روده بزرگ، رکتوم، معده و پوست، نقش داشته باشد.

تحقیقات بیشتری برای اثبات قطعی این امر مورد نیاز است.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”رفع اختلالات نعوظ:” st_title_tag=”h3″ st_subtitle_position=”subtitle-below-title” st_title_size=”22px” st_title_font_weight=”” st_separator_enable=”separator_off” st_text_align=”text-right” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][vc_column_text]نتایج تحقیقات جدید مزایای بالقوه مصرف طولانی مدت نوشیدنی‌های غنی از کاتچین را برجسته می‌کند و تأثیر مثبت آنها بر عملکرد نعوظ را روشن کرده است. ترکیبات موجود در چای سبز با تنظیم جریان خون به آلت تناسلی و محافظت از رگ‌های خونی در برابر آسیب به پیشگیری از اختلال نعوظ کمک می‌کند.

چای سبز که از برگ‌های کاملیا سیننسیس با حداقل اکسیداسیون به دست می‌آید، دارای غلظت بالایی از آنتی اکسیدان‌ها است. این ویژگی منحصر به فرد باعث ایجاد چای با رنگ روشن می‌شود. علاوه بر این، مطالعات نشان می‌دهد که چای سبز ممکن است اثرات محافظتی در برابر سرطان در اندام‌های مختلف بدن، از جمله مثانه، سینه، ریه‌ها، معده، رکتوم و پانکراس داشته باشد. علاوه بر این، به کاهش سطح کلسترول «بد» و کاهش تمایلات لخته شدن خون کمک می‌کند.

چای جینسینگ که از ریشه‌های Panax Ginseng تهیه می‌شود، به‌عنوان یک داروی گیاهی که اغلب برای رفع اختلال نعوظ استفاده می‌شود؛ شناخته شده است.

Panax Ginseng به عنوان یک آنتی اکسیدان و شل کننده عضلات عمل می‌کند و آزادسازی اکسید نیتریک (NO) را تسهیل می‌کند. این عمل به بهبود عملکرد نعوظ کمک ‌کند و به مدیریت انزال زودرس نیز کمک می‌کند.

علاوه بر این، این ریشه همه کاره می‌تواند سبب: 

• افزایش سایز آلت تناسلی
• افزایش مدت زمان نعوظ
• افزایش سفتی آلت تناسلی
• افزایش میل جنسی
• افزایش استقامت حین رابطه جنسی
•  افزایش تمرکز در حین رابطه جنسی 

ما در مقاله‌ای در مورد طریقه مصرف جینسینگ برای نعوظ  به‌طور کامل و مفصل صحبت کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره به مقاله طریقه مصرف جینسینگ برای نعوظ مراجعه کنید. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”طرز تهیه دمنوش ترکیبی جینسینگ و چای سبز:” st_title_tag=”h2″ st_subtitle=”شما به راحتی می‌توانید در کمتر از ۱۰ دقیقه می‌توانید این دمنوش ترکیبی و فوق‌العاده را آماده کنید.” st_subtitle_position=”subtitle-below-title” st_title_size=”36px” st_title_font_weight=”” st_subtitle_size=”18px” st_separator_enable=”separator_off” st_text_align=”text-right” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”مواد مورد نیاز:” st_title_tag=”h3″ st_subtitle_position=”subtitle-below-title” st_title_size=”22px” st_title_font_weight=”” st_separator_enable=”separator_off” st_text_align=”text-right” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][vc_column_text]

• ۱ قاشق چای خوری (حدود ۲ گرم) ریشه جینسینگ شمس 
• ۱ قاشق چایخوری (حدود ۲ گرم) برگ چای سبز
• ۱ فنجان آب جوش

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”روش تهیه:” st_title_tag=”h3″ st_subtitle_position=”subtitle-below-title” st_title_size=”22px” st_title_font_weight=”” st_separator_enable=”separator_off” st_text_align=”text-right” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][vc_column_text]

• ابتدا بگذارید آب به دمای جوش برسد. 
• جینسینگ و برگ‌های چای سبز را در یک فنجان یا فرنچ پرس یا لیوان یا فلاسک قرار دهید.
• وقتی آب به جوش آمد، آن را روی برگ‌های جینسینگ و چای سبز بریزید.
• درپوشی روی فنجان یا لیوان قرار دهید.
•  بگذارید چای حدود ۳-۵ دقیقه دم بکشد.
• پس از گذشت این زمان، چای خود را صاف کنید.
• در صورت نیاز می‌توانید عسل یا سایر شیرین کننده‌های طبیعی را به این ترکیب اضافه کنید.
• دمنوش شما آماده است.

نکته مهم: اگر مشکل خاصی دارید و یا دارویی را زیر نظر پزشک مصرف می‌کنید؛ توصیه می‌شود قبل از استفاده از چای‌های گیاهی مانند جینسینگ و چای سبز، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][vc_column_text]

جینسینگ اصل را از کجا تهیه کنیم؟

راهکارهای مختلفی برای خرید ریشه جینسینگ اصل (جینسینگ شمس) وجود دارد. شما می‌توانید با مراجعه به عطاری‌ها و فروشگاه‌های معتبر سراسر کشور، جینسینگ شمس، تنها جینسینگ دارای سیب سلامت در ایران را خریداری کنید. برای کسب اطلاع بیشتر در مورد فروشگاه‌ها و عطاری‌هایی که جینسینگ شمس را موجود دارند روی کلمه خرید جینسینگ اصل کلیک کنید.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row kd_background_image_position=”vc_row-bg-position-top”][vc_column][vc_column_text]

منابع:

منبع اول

منبع دوم

منبع سوم[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]